第二十九章：新的训练(2/2)

换舞蹈服练功。
    踢腿。
    下腰。
    劈叉。
    练了整整两个小时的基本功后，凌雪穿着舞蹈服出现了。
    此时凌雪舞蹈服在裆部有像男人的凸起，陆敏见怪不怪，凌雪这是已经穿好了带着假阳的内裤吧。
    “还记得上个星期我给你演示的动作吧，你现在不管能不能做到，极力去做！”凌雪要求道。
    陆敏依言开始做，第一步把双腿都摆到头上，她现在就做不到，这相当于完全的倒一字马，她现在最多能够劈到两砖的高度。
    于是，陆敏再一次被绑了第一次来这里时绑的造型，只不过，这一次因为陆敏已经有了扎实的基础，被绑的更紧，腿更向头靠拢。
    这还不算完，之前她被放到了床上，这一次，她被直接挂了起来。
    凌雪满意的看着叉开大腿挂在舞蹈房中间的陆敏，甚至用手转按动了一下她，随着转动，绳子被收紧，陆明的腿又离头近了一分，而陆敏却疼得冒出了冷汗。
    “你要咬牙坚持，这就和你当初开跨一样，疼后就容易多了！”
    “为了缓解你的疼痛，我们来做些别的，缓解注意力。”