做个好攻太难了_2(2/2)

林源和他讨论过之后，给他确定方向是练臀肌和腰腹。沈博每天跑步只能达到减脂，保持身材，能锻炼到的肌肉只是臂部和腿部，但想要更好看的身材线条，臀部和腰腹是绝对不能忽略的。之后林源给他制定好健身计划，每周要有五天去健身房，有氧和负重训练每天交替错开。

做个好攻太难了所有内容均来自互联网，完结屋只为原作者蓝蓝女王的小说进行宣传。欢迎各位书友支持蓝蓝女王并收藏做个好攻太难了最新章节。