227山中无日月3(2/2)

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更是心头一震，随后，秦枫就放松了身心，继续着脊椎的运动同时，心无旁贷的开始推磨。
第一天推磨，虽然秦枫是很想彻底锁住身上流出的热气与汗水，但实际上，谁也没有办法能够一天就掌握这样的高深技巧，即便秦枫有着小p帮助也是一样，秦枫现在能够做的，就是把刻意化为习惯，化为本能，而这点，则是需要长时间去练习，绝对没有捷径可走！ ..

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