第410章 突破（上）(2/2)

过图纸，快步离去。
    随后，山德鲁再次上楼，青莲锻体诀已经好久没有坚持修炼，上次和三公主、普朗奥他们回来也只是又恢复两天。
    在大成之前，这样练体，效果会大打折扣。
    山德鲁之前只是掌握练力的五个动作，这么多天一耽搁，达到练皮境界又不知多久。
    卧室中，山德鲁动作幅度不大，但气息却相当有节奏。没办法，这是功法上的要求。
    汗水如雨点般挥洒，胸口的上下起伏，甚至影响到他的动作，山德鲁的意志力在让他硬撑。
    “还差十个呼吸……”
    山德鲁面目通红，甚至整个皮肤的颜色也有略微的变化。
    “七个呼吸……”
    “噗通”
    在坚持够每个动作半小时后，山德鲁身体猛然一松，摔在地上。
    随后又宛如一个濒死的战士，慢慢地爬起来，钻进水桶。
    痛苦再一次侵入脑海，山德鲁正在承受第二次折磨，而且是身心双重。