第214章 内炼一口气(2/2)
的肝气、肾气以及胃气等等都属于！
可这气哪来的呢？当然就是我们每天呼吸到身体内的空气，或者更准确的一点说，就是被我们吸收到身体内的氧气。假如我们把身体比如做一辆车，那么血液就是汽油，而空气就是氧气，只有在适当压缩比的空气注入后，汽油才会燃烧，产生动力。
练气，顾名思义，便是把吸收到身体内的氧气加以炼化，可以理解为增高浓度、增大身体能容纳气的数量。如此一来，当高浓度、大数量的气和血液发生化学反应，所爆发出来的力量就会很恐怖，超脱常人。
当然，这只是一个形容，事实上，气不仅仅可以和血液发生作用，还可以滋养、保护五脏六腑，增强五脏六腑的生命力。当五脏六腑的活力、生命力增强了，便会影响整个身体，由内而外的强化身体，包括筋骨皮。因此，内炼一口气比外练筋骨皮更重要、更难得，也更强。”
“由此可见，老徐说老爷子练的武术可以强身健体，延年益寿，确实没有夸张，也不是玄乎，而是真实可行的。因为老爷子十有八九就是内炼一口气，五脏六腑的生命力远超普通人，身体自然就不会老化，媲美中年人不是不可能！”
可这气哪来的呢？当然就是我们每天呼吸到身体内的空气，或者更准确的一点说，就是被我们吸收到身体内的氧气。假如我们把身体比如做一辆车，那么血液就是汽油，而空气就是氧气，只有在适当压缩比的空气注入后，汽油才会燃烧，产生动力。
练气，顾名思义，便是把吸收到身体内的氧气加以炼化，可以理解为增高浓度、增大身体能容纳气的数量。如此一来，当高浓度、大数量的气和血液发生化学反应，所爆发出来的力量就会很恐怖，超脱常人。
当然，这只是一个形容，事实上，气不仅仅可以和血液发生作用，还可以滋养、保护五脏六腑，增强五脏六腑的生命力。当五脏六腑的活力、生命力增强了，便会影响整个身体，由内而外的强化身体，包括筋骨皮。因此，内炼一口气比外练筋骨皮更重要、更难得，也更强。”
“由此可见，老徐说老爷子练的武术可以强身健体，延年益寿，确实没有夸张，也不是玄乎，而是真实可行的。因为老爷子十有八九就是内炼一口气，五脏六腑的生命力远超普通人，身体自然就不会老化，媲美中年人不是不可能！”