第一百七十章：为李开来治病(2/2)

呼吸一下。”
    “呼吸是不是感觉通透了许多？”
    李开来试了一下，“是，是。”
    “好，收复……身子往后仰……对……你会发现这时候你的呼吸已经和五脏六腑贯通，这时候下丹田会被动地发力，每天照着这个方法训练半个小时。”
    张大山示范的时候李开来在身边跟着他一起练习，不一会便觉得精神爽朗，五脏六腑似乎在进行着快速的锻炼。
    “用力呼吸行吗？”李开来很细心地问道。
    “都行，万变不离其宗，你把这练习方法学会之后，下丹田是被动发力的，呼吸的强度会很大，重在坚持，对身体有一定的好处。”
    张大山并没有告诉他，这个练习是永生诀的入门之法，练就之后可以长命百岁……